lunes, marzo 25, 2013
La vida, mientras imparte
lecciones, a veces perturba nuestro control y altera nuestra calma. Son
momentos en los que no percibimos nada claro y todo nuestro mundo se muestra
confuso y pleno de aspereza. A menudo, “las vemos venir”, otras veces, sin
embargo, es un imprevisto el que nos “entrena” mientras altera el ritmo normal
de las cosas. Se trata de algo que nos frustra, que absorbe nuestra atención y
que nos sume en negatividad y niebla. Y mientras tanto, en el fondo de uno
mismo, se sabe que de ese infierno que temporalmente padecemos, nadie tiene la
culpa, que somos nosotros, la propia Vida que está misteriosamente en marcha.
Son momentos en los que tan sólo queda seguir adelante, pasar el episodio “de
puntillas” y seguir avanzando por el filo de la navaja. Sabemos que dentro de
unas horas, como máximo mañana, todo será diferente y las aguas, por turbias
que estén, se volverán claras.
Hay personas que piensan que
los demás deben tener mucha estrella porque parece que nunca les pasa lo que a
ellas les crispa y aprieta. Piensan que los otros tienen más fortuna, más
dinero, más amor, más talentos y más belleza. Sin embargo, en ese momento,
ignoran que a lo largo de una vida, y haciendo un balance interno de luces y
sombras, las cosas no están tan desequilibradas, ni para unas personas, ni para
otras. Las apariencias engañan. Lo importante de la vida, es vivir desde el
nivel observador que atestigua el discurrir del río, mientras sentimos el sabio
fluir de las pequeñas cosas bien hechas.
Cuando veamos que en nuestra
vida ha llegado una nueva tormenta, tengamos cuidado con las quejas que, además
de estériles, debilitan al que las nombra. Su llegada, en alguna dimensión del
aprendizaje, no es casual. Tras la agitación, los antiguos hábitos se
cuestionan y se abren nuevas puertas. La oportunidad de cambio, a veces, cobra
peaje de perturbación y crisis, aunque, sabemos en lo más profundo, que mañana
volverán las aguas a estar claras. El dolor ya pasado no habrá sido estéril, la
vida no es una vulgar rueda. El tiempo se dirige a alguna parte.
Cada instante, el Universo se
expande más velozmente, incluso hacia dentro, hacia esa profundidad liberadora.
Cada problema vivido templa, madura y des-implica al observador de aquello que
observa. Tras la nueva transparencia de las aguas calmas, uno ya no es el
mismo, algo se ha transmutado. Se sabe que vendrán otros rostros y que se
abrirán otras puertas. Un paso más en las nuevas avenidas hacia la esencia.
Después de una crisis en la que tenemos el alma en llagas, se mira a los demás
de otra forma. Leemos los corazones ajenos sin que nadie se de cuenta. Es
entonces cuando comprobamos que somos capaces de percibir sus más íntimos
temores, sus anhelos y los pliegues de sus entrañas.
Reconocemos el dolor y la
contracción sutil en cualquier cara. Sentimos pronto piedad inspirada en el que
llora. Y ante este panorama que señala humanidad y delata el peso que cada uno
lleva a sus espaldas, brota una compasión que torna a la vida generosa y cálida.
Hemos liberado al sentimiento. ¡Ya somos diferentes!
martes, noviembre 20, 2012
Aceptar es escoger...
Aceptar es acoger, recibir, consentir, decir sí a lo que es o sucede. La vida nos pone permanentemente en contacto con situaciones en las que nuestros deseos, expectativas, planes se ven truncados por imponderables. Si no estamos en contacto con esta verdad, vivimos insistiendo e insistiendo en que las cosas sean diferentes de lo que son.
sábado, noviembre 10, 2012
Amar a los demás significa...
Amar a los demás significa ser
capaz de permitirles ser exactamente como son. Significa dar fe de ti misma y
de los seres que amas con amor, con regocijo y con deleite.
La cantidad de
espacio que le concedemos al otro está en función de la cantidad de espacio que
nos concedemos a nosotras mismas.
La totalidad se alcanza cuando podemos
sustentar un espacio y una paciencia infinita con nosotras mismas a
continuación, y cuando ante todo los extendemos a los demás.
domingo, octubre 21, 2012
Nuestros sentimientos
Nuestros sentimientos son la forma en que nos percibimos. Los sentimientos son nuestra reacción al mundo que nos rodea. Son la forma en que sentimos el estar vivos.
Cuando nuestros sentimientos son armoniosos experimentamos nuestro máximo nivel de conciencia. Sin sentimientos no hay existencia, no hay vida. Cada uno de nosotros es sus propios sentimientos..
Lo que sentimos sobre cualquier cosa refleja nuestra historia y desarrollo, las influencias sobre nuestro pasado, nuestro conflicto actual y nuestro potencial futuro.
Comprender nuestros sentimientos es comprender nuestra reacción al mundo que nos rodea.
Cuando nuestros sentimientos son armoniosos experimentamos nuestro máximo nivel de conciencia. Sin sentimientos no hay existencia, no hay vida. Cada uno de nosotros es sus propios sentimientos..
Lo que sentimos sobre cualquier cosa refleja nuestra historia y desarrollo, las influencias sobre nuestro pasado, nuestro conflicto actual y nuestro potencial futuro.
Comprender nuestros sentimientos es comprender nuestra reacción al mundo que nos rodea.
domingo, septiembre 23, 2012
Volviendo a Casa: El Regreso a Una Misma
Desde el momento en que
nacemos hay un impulso salvaje dentro de nosotros que desea que nuestra alma
conduzca nuestra vida, pues el ego está limitado en cuanto a lo que puede
entender. Imagina al ego con una correa permanente y relativamente corta; sólo
puede llegar hasta cierto punto dentro de los misterios de la vida y del
espíritu. Por lo general se asusta. Tiene el mal hábito de reducir todo lo
sobrenatural a un no es nada más que...Exige que los hechos sean observables.
Las pruebas que son de naturaleza emocional o mística con frecuencia no le
sientan bien. Es por eso que el ego se siente solo.
Puesto que el psique es un
sistema completo, todos sus elementos hacen resonancia al llamado. El
desasosiego de una mujer durante ese tiempo a menudo va acompañado de
irritabilidad y una sensación de que todo está demasiado cerca para sentirse
cómoda, o demasiado lejos para sentir paz. Ella se siente desde un poco hasta
muy, pues ha permanecido demasiado tiempo lejos de casa.
Estos sentimientos son
justamente los que requiere sentir. Esa sensación de estar dividida viene de
escuchar, consciente o inconscientemente, algo que nos llama, que nos llama a
regresar, algo a lo que no podemos negarnos sin lastimarnos.
¿Qué es el ansia del hogar?
Es el instinto de volver, de
ir al lugar recordado, de volver al alma.
Todas sabemos como regresar al
alma.
Todas sabemos como regresar a
casa.
Por mucho tiempo que haya
transcurrido sabemos encontrar el camino.
¿Dónde está el hogar?
Se trata de un lugar interior,
en el que una mujer se siente entera.
A lo largo de los siglos las
mujeres han encontrado miles de manera de tenerlo y crearlo, aunque sus deberes
y sus tareas fueron interminables.
Aunque hay muchos lugares
físicos adonde la mujer puede ir para “sentir” su regreso a este hogar
especial, el lugar físico es solo el vehículo.
Los vehículos que usan la
mujeres para regresar a su casa son muchos.
La meditación, el tambor, el
canto, la escritura, las visiones hermosas, la plegaria, la contemplación, la
ideas que nos fascinan, la música, el arte, el bosque, la espuma del mar, el
amanecer, la soledad.
Todas ellas nos conducen al
nutritivo mundo interior del hogar que posee sus propias ideas, su orden y su
sustento. Donde un pensamiento o un sentimiento pueden ser sustentados en lugar
de ser interrumpidos o arrebatados de nosotros porque otra cosa nos esté
exigiendo nuestro tiempo y atención
Hogar es una sensación o
estado de ánimo sostenido que nos permite experimentar sentimientos que no
necesariamente están sustentados en el mundo mundano: asombro, visión, paz,
liberación de las preocupaciones, liberación de las exigencias, liberación del
constante parloteo.
Hogar es la vida instintiva
primitiva donde todo es como debe ser, donde todos los ruidos suenan bien, y la
luz es buena, y los olores nos hacen sentir más calmados en lugar de
alarmarnos.
Tómatelo con calma, deja de
detenerte a cada paso para ayudar los demás.
Dedícate a la tarea de
regresar a casa.
La unión con el alma nos hace
brillar de RESPLANDOR ESPIRITUAL
y nos induce a reafirmar
nuestras cualidades cualesquiera que estas sean.
Del Libro: Mujeres que Corren
con los Lobos.De Clarissa Pinkola Estés.
sábado, septiembre 01, 2012
La relación con la madre.
¿Cómo se origina nuestra relación con nuestra madre? Se origina con el corazón. En el instante en que nuestro corazón comenzó a latir en su regazo, se sintonizó con el latido de su corazón, con el mismo ritmo; tantos meses en la misma sintonía, en la misma vibración de su corazón y con su calor de corazón, y luego nacimos: con dolores tanto para nosotros como para ella,
¿Cómo se origina nuestra relación con nuestra madre? Se origina con el corazón. En el instante en que nuestro corazón comenzó a latir en su regazo, se sintonizó con el latido de su corazón, con el mismo ritmo; tantos meses en la misma sintonía, en la misma vibración de su corazón y con su calor de corazón, y luego nacimos: con dolores tanto para nosotros como para ella,
fuimos dados a luz.
Y durante el alumbramiento, por los dolores al empujar, que fue su decisión de separación, fuimos preparados para la vida fuera de su vientre, porque fuera de ella ya no es suficiente con tener el corazón con el mismo ritmo al latir. Por esa presión intensiva durante el parto, nuestra piel y terminales nerviosas, fueron preparadas para la vida de afuera, más allá del latido que nos unía.
Pueden sintonizarse con ese movimiento de unión y luego de separación, más allá de la piel, en la vida. Fuera es donde retomamos ese contacto de piel a piel, mientras nos acurrucamos en sus brazos. Una criatura necesita al menos durante el primer año de vida el contacto íntimo con el latido de su mamá y a través de ese contacto íntimo y continuo el niño puede preparar su corazón para lo que le pase en la vida.
Para muchos hay una separación temprana de mamá, una separación de su latido de corazón y de su calidez. Y ¿qué sucede entonces a estas personas en la vida? Su corazón se mantiene subdesarrollado.
¿Qué significa esto? Se le hace difícil abrir su corazón. Se le hace difícil vibrar con el corazón de otros seres humanos. Porque esa preparación de sintonizarse y vibrar con otro corazón fue interrumpida.
Muchas personas la buscan luego en otras relaciones, ante todo en la relación de pareja. Intentan reponer lo que anteriormente les fue negado, pero sólo lo logran con mucha dificultad.
Todos nosotros tenemos la misma experiencia de origen.
La de latir al unísono corazón con corazón, con el corazón de mamá. Así, aún si se produjo una interrupción, la memoria de base aún está presente en nosotros.
Y ahora regresamos a esa experiencia de origen.
Sentimos como late el corazón al unísono.
De ella hacia nosotros, de nosotros hacia ella.
Vivenciamos esa memoria, nos dejamos llevar por ella, hacia la vida, más allá del vientre de mamá y sea lo que fuere lo que ahí sucedió, incluyendo la experiencia dolorosa, nos dejamos llevar por la memoria a través de esa experiencia de sufrimiento. Nos dejamos llevar hacia la sanación y lo superamos a través de estos recuerdos y nos enriquecemos a través de ésta experiencia.
Y ahora escuchamos y ponemos atención al latido de la madre y vibramos con ella, en la misma sintonía, con amor profundo. Amor y vida son aquí lo mismo, éste amor es vida. Y solo vivimos gracias a ese amor y sentimos como de pronto nuestro corazón se abre y amplia, se torna cálido, cómo rebosa de amor, de ese amor que proviene de mamá.
Y ahora contemplamos a una pareja con ese amor. Con ese calor de corazón, con ese corazón abierto. Y permitimos que nuestro corazón vibre al unísono con el otro corazón. En la misma dirección de vida. Y vamos y salvamos esa calidad primaria, ese vibrar al unísono, primario. Lo llevamos hasta nuestro presente.
Si nos encontramos con alguien que a temprana edad fue separado de su madre, por algún motivo u otro y sí sentimos que espera algo de nosotros, algo que sólo lo puede dar la madre, por ejemplo, en una relación de pareja…
Ustedes saben de su pareja, o de otro ser humano que está cerca. Saben que esta persona se siente separada de su madre y tal vez la rechaza o le hace reproches. Sabemos que al mismo tiempo ese ser humano vibra al unísono con su madre. ¿Cómo le podemos ayudar? ¿Ayudar con amor?
Nos sintonizamos con el latido del corazón de su madre. En esa sintonización que él está esperando. Nosotros vibramos con el latido del corazón de su mamá. Con la calidez de su corazón y le dejamos sentir a él como vibramos en sintonía con su madre… pero sin decir palabra alguna, lo hacemos de forma secreta y nos alegramos por las sorpresas que de pronto se dan….y nos sorprenden. Porque entonces son tres los corazones que laten conjuntamente y tal vez hasta cuatro.
Bert Hellinger.
Y durante el alumbramiento, por los dolores al empujar, que fue su decisión de separación, fuimos preparados para la vida fuera de su vientre, porque fuera de ella ya no es suficiente con tener el corazón con el mismo ritmo al latir. Por esa presión intensiva durante el parto, nuestra piel y terminales nerviosas, fueron preparadas para la vida de afuera, más allá del latido que nos unía.
Pueden sintonizarse con ese movimiento de unión y luego de separación, más allá de la piel, en la vida. Fuera es donde retomamos ese contacto de piel a piel, mientras nos acurrucamos en sus brazos. Una criatura necesita al menos durante el primer año de vida el contacto íntimo con el latido de su mamá y a través de ese contacto íntimo y continuo el niño puede preparar su corazón para lo que le pase en la vida.
Para muchos hay una separación temprana de mamá, una separación de su latido de corazón y de su calidez. Y ¿qué sucede entonces a estas personas en la vida? Su corazón se mantiene subdesarrollado.
¿Qué significa esto? Se le hace difícil abrir su corazón. Se le hace difícil vibrar con el corazón de otros seres humanos. Porque esa preparación de sintonizarse y vibrar con otro corazón fue interrumpida.
Muchas personas la buscan luego en otras relaciones, ante todo en la relación de pareja. Intentan reponer lo que anteriormente les fue negado, pero sólo lo logran con mucha dificultad.
Todos nosotros tenemos la misma experiencia de origen.
La de latir al unísono corazón con corazón, con el corazón de mamá. Así, aún si se produjo una interrupción, la memoria de base aún está presente en nosotros.
Y ahora regresamos a esa experiencia de origen.
Sentimos como late el corazón al unísono.
De ella hacia nosotros, de nosotros hacia ella.
Vivenciamos esa memoria, nos dejamos llevar por ella, hacia la vida, más allá del vientre de mamá y sea lo que fuere lo que ahí sucedió, incluyendo la experiencia dolorosa, nos dejamos llevar por la memoria a través de esa experiencia de sufrimiento. Nos dejamos llevar hacia la sanación y lo superamos a través de estos recuerdos y nos enriquecemos a través de ésta experiencia.
Y ahora escuchamos y ponemos atención al latido de la madre y vibramos con ella, en la misma sintonía, con amor profundo. Amor y vida son aquí lo mismo, éste amor es vida. Y solo vivimos gracias a ese amor y sentimos como de pronto nuestro corazón se abre y amplia, se torna cálido, cómo rebosa de amor, de ese amor que proviene de mamá.
Y ahora contemplamos a una pareja con ese amor. Con ese calor de corazón, con ese corazón abierto. Y permitimos que nuestro corazón vibre al unísono con el otro corazón. En la misma dirección de vida. Y vamos y salvamos esa calidad primaria, ese vibrar al unísono, primario. Lo llevamos hasta nuestro presente.
Si nos encontramos con alguien que a temprana edad fue separado de su madre, por algún motivo u otro y sí sentimos que espera algo de nosotros, algo que sólo lo puede dar la madre, por ejemplo, en una relación de pareja…
Ustedes saben de su pareja, o de otro ser humano que está cerca. Saben que esta persona se siente separada de su madre y tal vez la rechaza o le hace reproches. Sabemos que al mismo tiempo ese ser humano vibra al unísono con su madre. ¿Cómo le podemos ayudar? ¿Ayudar con amor?
Nos sintonizamos con el latido del corazón de su madre. En esa sintonización que él está esperando. Nosotros vibramos con el latido del corazón de su mamá. Con la calidez de su corazón y le dejamos sentir a él como vibramos en sintonía con su madre… pero sin decir palabra alguna, lo hacemos de forma secreta y nos alegramos por las sorpresas que de pronto se dan….y nos sorprenden. Porque entonces son tres los corazones que laten conjuntamente y tal vez hasta cuatro.
Bert Hellinger.
jueves, agosto 09, 2012
lunes, julio 16, 2012
martes, julio 03, 2012
El capital erótico.
De la misma manera que cada
persona tiene un capital emocional e intelectual, está presente el llamado
capital erótico. La definición es de una socióloga inglesa, Catherine Hakim
(http://www.catherinehakim.org), que no reniega del maquillaje, sino que todo
lo contrario, resalta esa y otras herramientas como fundamentales para hombres
y mujeres. “La teoría sociológica y económica, han sido ciegos a la importancia
del capital erótico, a pesar de su importancia palpable en todos los las
esferas de la vida social”, explica.
Pero acá no se trata de esa
“belleza” tradicional o medirse según las normas de cada momento. La belleza es
fría, dice Hakim. Y claro, todo corresponde a medidas perfectas, equilibrio,
casi reglas matemáticas, en las cuales sólo algunos calzan. ¿Y el resto? No
está todo perdido, ya que el capital erótico se relaciona más bien con el
atractivo, con esas características y actitud que hace a muchas personas más
interesantes que muchas bellas o bellos. Rasgos y sellos propios que cada
persona debería aprovechar y hacer relucir.
Pensando en las mujeres creo
que muchas veces está el dilema de enfrentarse al boicot de algunas
manifestaciones de la sociedad machista. En todas partes se muestran a las
mujeres sus atributos y sensualidad, especialmente en el mercado y la
publicidad. Pero son mujeres en un molde, casi que todas deben ser iguales.
Pero además, en la vida corriente una mujer que muestre "más de la
cuenta", no será bien mirada, o mejor dicho será mirada en exceso por
hombres y mujeres, bajo la lupa del prejuicio. Fácil, frívola… (Agregue la que
se le venga a la cabeza).
¿Qué tiene de malo? Nada. Sin
embargo, en la mente de muchas mujeres existe una pequeña voz castradora que la
limita a vestirse, caminar y ser sensual como ella desearía. Creo que es esa
misma voz la que se manifiesta cuando se critica a otra mujer. Que muy
apretada. Que mucho color. Que demasiado accesorios. Que tiene guata para usar
eso. Uff! Es ahí cuando ese deseo frustrado se manifiesta y habla sin piedad.
Porque si se piensa, cada persona tiene el derecho de vestirse como desee y no
debería molestarnos, pero muchas veces se siente como un ataque, una agresión a
esa parte que se mantiene escondida y que encuentra en el prejuicio espacio
para manifestarse.
Vean una entrevista que en el
diario español La Vanguardia donde Catherine Hakim explica un poco más sobre
esto. Y creo que sería bueno practicar la libre expresión de cómo deseamos ser,
junto con una gran cuota de solidaridad de género, para dejar que ese capital
sea libre de expresarse. Hace poco me pasó ver a una mujer cerca de los
cincuenta, que vestía unos pantalones verdes un poco tranparentes, yo caminaba
detrás de ella y me fijé en que se dejaba ver su calzón, pequeño y negro. Mi
primera impresión fue decir, "ay, se le ve el calzón", pero después
pensé ¿Y qué tiene? Nada. No tiene nada que una mujer a los cincuenta se sienta
sensual y quiera provocar. Es la eterna pelea entre ser Luna (madre) o ser
(Venus) que se da todos los días.
Publicado por Paulina
Sepúlveda G.
domingo, junio 17, 2012
EMPODERAMIENTO MUJERES DE 50
• Por qué existe una
diferencia cultural y social frente a las solteras de 50 años en relación a los
hombres solteros de la misma edad.
Por un machismo antiguo que se
arrastra en el inconsciente de todos, en que la imagen de la “buena” mujer está
ligada a la maternidad y no al goce y búsqueda del placer. Antes esto no era
una situación de conflicto para las mujeres ya que definitivamente ellas a los
50 se autolimitaban a buscar satisfacción en la familia, la iglesia y lo
aceptado socialmente, hoy la mujer está teniendo un profundo cambio de buscar
su plenitud, entonces si a los 50 años se ha divorciado, o se quedó soltera
porque dedicó toda su vida anterior al trabajo, es invitada por amigas y por
modelos masivos (publicidad, tv) a desarrollar también su parte mujer , es
decir, sentirse bonita, tener nuevas parejas, y “estar en el mercado”.
El hombre tradicionalmente no
ha tenido esa presión social de tener que “postergarse” por la familia. De
hecho lo frecuente es que tras una separación, los hijos queden al cuidado de
la madre, lo que también lo ha liberado históricamente, dándole más tiempo
concreto para poder salir a la conquista como si fuera soltero. Tampoco ha sido
castigado socialmente por tener muchas parejas, todo lo contrario, ha sido reforzado
en su calidad de “buen macho”.
Todo esto afortunadamente está
cambiando, y hoy vemos a hombres que desean ser padres muy presentes a pesar de la separación y a
mujeres que quieren sentirse vigentes a los 50. Y como todo cambio, se producen desequilibrios
extremos, que pueden llevar a una mujer
a obsesionarse con la juventud y belleza, intentando negar su edad…
• Por qué la vejez se valora en los hombres y
se toma peyorativamente en las mujeres.
Insisto en que esto es algo
histórico… y hay machismo. Sin embargo creo que la vejez tampoco se valora en
los hombres. A mi entender hoy observamos un deseo colectivo de negar el paso
del tiempo… es lo que algunos autores han llamado “Viejismo”, y por eso también
observamos hombres obsesionados con su apariencia, o deprimidos si a los 50 no
observan la misma potencia sexual que a los 20. No hay una valoración social de
la sabiduría y experiencia que conlleva la edad, y eso afecta a hombres y
mujeres.
Esta desvalorización de la
vejez, puede llevar a algunos hombres a querer negar su edad, y a buscar
parejas más jóvenes que le den juventud… de la misma forma que la mujer busca
juventud con una cirugía estética…
Detrás de todo esto, hay un
fuerte miedo a la muerte y conductas ansiosas colectivas destinadas a negarla…
No se acepta la muerte como una parte de la vida, y no se aceptan las canas, la
disminución del rendimiento sexual, las arrugas como una parte natural de la
vida… Todas las marcas del paso del tiempo tienen un sentido… entonces que
distinto es cuando nos encontramos con una mujer de 50 años que está bien
segura de que su encanto y atractivo
tiene que ver no solo con un sano cuidado de su apariencia, si no que también
con su experiencia, con su sabiduría para mirar la vida, con su humor, con su
capacidad de contención… y no con tener unas arrugas menos. Esa mujer puede
tener un gran poder de seducción, basado en su autoestima.
• Parece que envejecer "pesa" en las
mujeres y para que no se note, gastamos tiempo y recursos para que la juventud no
nos deje, lo cual puede producir serios trastornos a nivel emocional. Incluso
hay mujeres que suben a una escalada de cirugías o tratamientos estéticos para
no perder su "belleza".
Insisto… envejecer “pesa” hoy
para hombres y mujeres… quizás solo lo veamos en las mujeres pero he tenido en
la consulta a hombres asustados porque ya no se sienten tan potentes como
antes…
Es verdad que en esas mujeres
obsesionadas con conservar la juventud pueden tener un trastorno emocional de
base… Que distinto es cuando un tratamiento de belleza se realiza desde el amor
a uno misma… “que rico me voy a dar un tiempito para ir a hacerme unos masajes”
a cuando detrás de esos tratamientos hay miedo y ansiedad “si no me opero y me
veo como de 30 me voy a quedar sola y nadie me va a querer ni se va a sentir
atraído por mi”…
Ojala se pudiera invitar a
esas mujeres que tienen ese dolor y miedo a la falta de amor, a parar por un
rato, y a invertir sus recursos en la
búsqueda de una sanación de su autoestima… que es donde radica la verdadera
belleza y atractivo de las personas…. Tantas veces me ha pasado escuchar
comentarios de “no tengo plata para hacerme un tratamiento psicológico, o para
ir a un taller de crecimiento personal” y luego ver a esas mismas personas
gastar mucho dinero en hacerse una cirugía estética o pagar un supuesto
tratamiento milagroso para recuperar la figura perdida… Luego de un tiempo,
post cirugía, sigue habiendo un vacio y la sensación de soledad…
Si bien yo recomiendo y
considero necesario un cuidado personal de la belleza y siempre digo en mis
talleres que la mujer sana es algo
vanidosa… es muy distinto cuando eso se hace desde el amor y respeto a uno
misma a cuando se hace tratándose a uno misma como un producto de mercado,
incluso poniendo en riesgo la propia salud física.
• Por qué los hombres tienen esa ventaja de
poder escoger mujeres entre rangos de edad más amplias.
Hay que preguntarse si eso
será realmente una ventaja… He conocido a hombres que luego de fascinarse con
una lolita atractiva, se sienten incómodos en una relación desequilibrada con
alguien de otra generación, que no habla el mismo idioma, y que tiene otro
ritmo… Mas que ventaja, pareciera que es una presión social también a
mantenerse jóvenes, potentes y “machos”… lo cual es un estereotipo que
encarcela al mismo hombre lo y lo deja inseguro y sintiéndose solo y vacio…
Claro, esto no se ve a simple vista y pareciera que el hombre viejo de 55 años
que aun conquista a mujeres jóvenes es un “ganador”… sin embargo muchas veces
ese mismo hombre, en una conversación profunda en psicoterapia, revela que ya
no le interesa tanto ser un ganador, y que preferiría una sincera relación de
afecto con una mujer.
• ¿Cómo poder estar abierta al amor en
cualquier edad que estemos viviendo?
Para estar abiertos al Amor,
es necesario sanar heridas anteriores, y elaborar desilusiones, fracasos y
experiencias de dolor de nuestra historia personal… Es el miedo y el dolor el
que nos hace poner defensas y nos inseguriza… Entonces, al primer amor al que
hay que estar abierto es al de uno mismo… luego de eso, se puede comenzar a
amar y a recibir el amor del otro.
• En las páginas web de citas, hay una
obligación a decir la edad, aunque varios mienten, pero se toma más como un
impedimento o restricción que una característica personal. ¿Por tanto, la solución
sería alejarse de esos ambientes donde la edad manda?
Yo creo que no todo es tan
serio y esto hay que tomárselo con humor y como un juego… He conocido parejas
que se han conocido en estos medios y hoy están en pareja felices… Más que
alejarse, me parece interesante el desafío de conservar la seguridad personal
integrando la verdadera edad, pero mirándole el lado positivo a ser un poco más
viejito… Una conversación inteligente, la empatía, el humor, la ternura… pueden
ser muy recursos de conquista tan potentes como unas curvas perfectas…
• Qué consejos darías a las mujeres que están
llegando a los 50 y quieren rehacer su vida. ¿Es posible hacerlo sin que la
edad nos juegue malas pasadas?
Por supuesto!!! Les diría:
tienen poderosas herramientas para ser tan o más atractivas que chicas más
jóvenes… La madurez puede ser una ventaja… así como una fruta bien madura es
más rica al comerla… una mujer puede ser muy atractiva si ha hecho un trabajo
personal de autocuidado y autovaloración… tenga la edad que tenga… y como los
vinos a veces!
Aprender quien es uno misma,
cuales son las propias particularidades, que tipo de identidad única y especial
soy… cual es “el sabor único” que tengo… es una cualidad que solo da el paso
del tiempo, y que puede llevar a una maduración y belleza tanto interior como
exterior que sea una poderosa arma de
seducción para las mujeres… Además, con
los años, nuestros hijos están más grandes y nos necesitan menos… entonces
quizás es un hermoso tiempo que regala la Vida para volver a conectarnos con
nuestro Ser Mujer… Así es que: a no asustarse con la edad!!! ( y a cantar con alegría la canción de
Arjona… no le quite años a su vida… póngale vida a los años, que es mejor…).
Nina Bascou B.
(ninabascoub@gmail.com); Psicóloga
15 de Junio de 2012
jueves, abril 12, 2012
Entrevista de Emol a Nina Bascou sobre su ta Taller Mujer y Eros.
• ¿Quién es Venus?
Venus es un arquetipo presente en todas las mujeres, que tiene que ver con la relación que establecemos con el placer, el goce, el amar y el amarnos a nosotras mismas. Algunas mujeres pueden identificarse más o menos con ella… pero siempre está presente y se la puede invocar… Es la mujer-amante que logra gozarse a sí misma y gozar la vida y el amor.
• ¿Por qué es importante reconocer a la Venus que habita en nosotras?
Porque ella tiene muchísimo que ver con el apego a la vida, con el encontrar el gusto por estar viva, con disfrutar, encantarse con experiencias, desear, entonces es un excelente antidepresivo reductor de stress y tratamiento de belleza!! Eso un poco en broma y en serio. Una mujer conectada a su Venus interior, es una mujer con una sana autoestima y con una fuerte vitalidad, los que son de los mayores tesoros en cuanto a salud mental de cualquier persona.
• ¿Qué implicancias tiene en la vida amorosa y erótica de las mujeres el estar sin esa conexión hacia tu ser mujer?
Es posible que la pasión y el encuentro con el otro se viva desde la obligación, o se realice con miedos, bloqueos e inhibiciones que no permitirán el fluir de la relación. Esto evidentemente daña las relaciones de pareja y la autoestima.
Mujeres desconectadas a su Venus son mujeres autoexigidas, deprimidas, descuidadas, excesivamente complacientes, tensas, irritables, con sentimientos de impotencia y muchas veces excesivamente dependientes de otros.
• En la actualidad se hace necesario y hasta imprescindible despertar el poder femenino. ¿Crees que es correcta esa afirmación? ¿Cómo darse cuenta que está dormido? ¿Cómo se hace? Si. Creo que estamos en un tiempo histórico de reencuentro con “La Diosa”… Esto tiene que ver con la búsqueda de una nueva manera de vivir, basada en la cooperación, en la simplicidad y en la conexión a lo esencial. Un ejemplo hermoso de esta nueva posibilidad es lo que muestra la película Avatar…en que se observa una especie de sabiduría ecológica y espiritual… En esta nueva posibilidad de existencia, que es lo que algunos han llamado la Era de Acuario, se reencuentran talentos, habilidades y capacidades femeninas como la intuición, la sabiduría y conexión a la naturaleza y la creatividad, la sanación… Todo aquello está dormido para muchas mujeres aun, y está desvalorizado todavía por algunos sectores de la sociedad, sin embargo tiene una tremenda fuerza y poder de cambio… Creo que cada vez somos más los que estamos hartos de guerras, discriminaciones, dolor… entonces, la posibilidad de cambio viene desde el interior de cada uno de nosotros, y se relaciona con conectar a la energía femenina del Alma, tanto para hombres como para mujeres.
• Si está herido, ¿cómo la sanamos?
Claramente Venus está herida en casi todas las mujeres…Son poquitas las que conozco que fluyen natural y amorosamente con su encanto, con su pasión por la vida… y que se permiten gozar y apasionarse, sin sentir culpas o limitaciones…
Hay distintos niveles de daño…y dependiendo de ello, la sanación puede pasar por la simple toma de consciencia a través de una buena lectura, un programa de tv, la conversación profunda con una amiga o la asistencia a un taller. Pero en otros casos, la sanación es un proceso complejo y lento… me refiero por ejemplo cuando ha habido abuso sexual o experiencias de violencia…. Ahí, recuperar la confianza en si misma, y la espontaneidad del placer, es un trabajo de joyería… pero lo hermoso es que hay muchos casos en que hay una recuperación y liberación del trauma.
• Si tenemos una Venus poco sana indica que no somos lo que realmente somos. Es decir, ¿no validamos a la mujer que somos y nos ocultamos?
Claro, algo muy esencial se pierde si no estamos conectadas a nuestra Venus interior. Hay veces en que puede estar oculta, por vergüenza o miedo, por ejemplo cuando se ha nacido en una familia muy tradicional o cohibida con el sexo, y hay otras ocasiones en que sólo se trata de inmadurez, de que aun estamos muy identificadas con la niña y no con la mujer adulta… Un dato clave para comenzar a integrar a Venus en nuestra vida, es comprender que Venus nace adulta… es decir, su presencia tiene que ver con crecer y madurar.
• ¿Qué diferencia hay entre empoderamos desde nuestra femeneidad a empoderarnos desde nuestra energía yang o masculina?
He escuchado el concepto de mujeres wo-men o “matrix”… y son mujeres que me parece construyen una defensa para sobrevivir en un mundo masculinizado… Si bien es necesario que las mujeres desarrollemos fortaleza y fuerza, nuestra fuerza es diferente a la de los hombres.. por eso es que empoderarnos desde el yang, en algún momento pasa la cuenta y nos lleva a la posibilidad de enfermar, o de un sentimiento de vacío y tristeza interior por desconectarnos de nuestra esencia.
Creo que el desafío es empoderarnos desde nuestra femineidad… A veces hasta he observado que desde ese lugar femenino y sabio, algunos hombres aceptan nuestro liderazgo… y le piden a sus mujeres por ejemplo, consultar un oráculo antes de tomar una decisión profesional…
Con esto quiero decir que no solo las mujeres necesitamos empoderarnos si no que también a los hombres les hace muy bien el contacto con mujeres conectadas a su sabiduría y femineidad interior.
• Dice que hay una transformación de realidad hacia la alegría y la plenitud al estar conscientes de nuestra esencia femenina. .
Conectar con la Venus interior, realmente nos conecta al placer, al goce y a la alegría… Históricamente, una tradición machista y algunas concepciones religiosas, nos han prohibido a las mujeres el goce… Se ha premiado socialmente a la mujer abnegada, sacrificada, un poco mártir… y se ha castigado a la mujer que se ríe fuerte, que disfruta, y que es capaz de mostrar mas abiertamente su vida instintiva… (lo agresivo y lo erótico)… entonces, las mujeres como género hemos vivido mucho dolor, pasividad y resignación, … La gran posibilidad de contactar con Venus, es también dejar atrás la mujer víctima y sufriente, y responsabilizarnos por crear nuestra propia felicidad y destino.
• ¿Al conectarse con la Venus también mejoraremos la sexualidad, el Eros?
Claro!!! Aunque para la sexualidad sana también tenemos que sanar a nuestra Luna y Marte interior (otros arquetipos de nuestro inconsciente colectivo), comenzar con Venus es un hermoso propósito y un camino también a sanar nuestra sexualidad.
• ¿Por qué el goce de la sexualidad se vuelve problemática? ¿Es por esa falta de conexión con el Eros?
Es que en la sexualidad se integra nuestra vida emocional, el cuerpo, y el encuentro con el otro… Uno de los aspectos es el eros propiamente tal, el deseo y la capacidad de conectar al placer… lo que puede estar dañado desde lo psicológico, desde lo corporal o producto de un vinculo disfuncional.
Como ves, una sexualidad sana integra diversos factores tanto individuales como de la pareja, entonces no es raro que se den problemas o complicaciones. Pero sin duda también es una fuente de crecimiento y evolución el ir haciéndoles frente.
• En tus talleres utilizas la astrología... ¿por qué y cómo la usas?
Si, en el taller Mujer y Eros entrego información astrológica a cada participante, para que conozca características específicas de su propia venus natal, es decir la venus dentro de la carta astral. Para esto, calculo la carta astral de cada asistente y para el taller, tomo la información referida a ese arquetipo. Asi por ejemplo, una mujer que tenga su venus en geminis (lo que no significa que su signo solar sea geminis ya que venus y el signo solar pueden diferir) será una mujer que seduzca y goce con la comunicación, con el ingenio de las palabras, y con el cambio y la falta de rutina… Y eso para las diferentes Venus astrológicas, las cuales son una vibración muy particular para cada mujer. Es un cálculo muy específico y es casi imposible encontrar dos venus iguales, salvo que se trate de gemelas. Por eso es tan interesante ya que significa encontrarse con un sello muy particular de cada una de nosotras. Y en eso la Astrología como herramienta es excepcional.
El por qué lo uso, se debe a que en mi trabajo personal con el arquetipo de Venus, ha sido de gran relevancia conocer datos astrológicos para ir afinando mi percepción acerca de cuáles son las cosas que verdaderamente me proporcionan un goce y placer esencial y cuáles no. También con pacientes en la consulta, ha sido significativa la información que entrega la astrología. Por eso lo utilizo, porque lo considero una herramienta que brinda información útil y real para el autoconocimiento.
• Toda mujer debería conocer su cartas astral básicamente y por qué.
Creo que tanto mujeres como hombres se benefician mucho al conocer su carta astral. No sé si todas las mujeres debieran hacerla ya que no es el único camino de autoexploración, pero si me parece que aquellas que sientan la necesidad o el interés, debieran seguir su intuición y acercarse a ese camino, ya que les puede revelar aspectos de si misma muy interesantes de descubrir. En algunos casos conocer la propia Venus astrológica es muy disonante al concepto que una mujer tiene de si misma, y quizás ese sea el caso en que la Astrologia más aporte, ya que abre espacios inexplorados del interior. Recuerdo una asistente al taller, de personalidad muy enérgica, guerrera y segura de si misma, cuya venus es muy delicada, casi parecida a una princesa o a un hada… entonces el desafio en ella será enorme… ya que bajar las defensas de la guerrera para permitirle al “hada” también participar en el juego, no es fácil… Sin embargo estoy segura que ese trabajo de integración psicológica, dará frutos muy sabrosos para ella y para quienes la conocen… Permanecer solo identificada con la guerrera, restaría a su personalidad un toque muy particular de si misma… en cambio lograr ser la guerrera que en algunas ocasiones fluya hacia la princesa y toda su delicadeza, es una señal de madurez y de avances en el proceso de individuación psicológica.
Ojalá asi pase con muchas mujeres… que cada vez se animen mas a conocer su interior y se permitan fluir en el goce y amor a si mismas… ya que eso va creando una energía alegre y constructiva alrededor para todos.
Fecha Tercera Versión del Taller Mujer y Eros: sábado 14 de Abril desde las 9:00 a las 13:30 hrs en
Centro Holístico Inana (www.centroholisticoinana.cl), ubicado en Las Condes.
Inscripciones: ninabascoub@gmail.com
Cupos Limitados
Requisito: enviar antes del taller la fecha de nacimiento para el cálculo de la Venus Natal.
Venus es un arquetipo presente en todas las mujeres, que tiene que ver con la relación que establecemos con el placer, el goce, el amar y el amarnos a nosotras mismas. Algunas mujeres pueden identificarse más o menos con ella… pero siempre está presente y se la puede invocar… Es la mujer-amante que logra gozarse a sí misma y gozar la vida y el amor.
• ¿Por qué es importante reconocer a la Venus que habita en nosotras?
Porque ella tiene muchísimo que ver con el apego a la vida, con el encontrar el gusto por estar viva, con disfrutar, encantarse con experiencias, desear, entonces es un excelente antidepresivo reductor de stress y tratamiento de belleza!! Eso un poco en broma y en serio. Una mujer conectada a su Venus interior, es una mujer con una sana autoestima y con una fuerte vitalidad, los que son de los mayores tesoros en cuanto a salud mental de cualquier persona.
• ¿Qué implicancias tiene en la vida amorosa y erótica de las mujeres el estar sin esa conexión hacia tu ser mujer?
Es posible que la pasión y el encuentro con el otro se viva desde la obligación, o se realice con miedos, bloqueos e inhibiciones que no permitirán el fluir de la relación. Esto evidentemente daña las relaciones de pareja y la autoestima.
Mujeres desconectadas a su Venus son mujeres autoexigidas, deprimidas, descuidadas, excesivamente complacientes, tensas, irritables, con sentimientos de impotencia y muchas veces excesivamente dependientes de otros.
• En la actualidad se hace necesario y hasta imprescindible despertar el poder femenino. ¿Crees que es correcta esa afirmación? ¿Cómo darse cuenta que está dormido? ¿Cómo se hace? Si. Creo que estamos en un tiempo histórico de reencuentro con “La Diosa”… Esto tiene que ver con la búsqueda de una nueva manera de vivir, basada en la cooperación, en la simplicidad y en la conexión a lo esencial. Un ejemplo hermoso de esta nueva posibilidad es lo que muestra la película Avatar…en que se observa una especie de sabiduría ecológica y espiritual… En esta nueva posibilidad de existencia, que es lo que algunos han llamado la Era de Acuario, se reencuentran talentos, habilidades y capacidades femeninas como la intuición, la sabiduría y conexión a la naturaleza y la creatividad, la sanación… Todo aquello está dormido para muchas mujeres aun, y está desvalorizado todavía por algunos sectores de la sociedad, sin embargo tiene una tremenda fuerza y poder de cambio… Creo que cada vez somos más los que estamos hartos de guerras, discriminaciones, dolor… entonces, la posibilidad de cambio viene desde el interior de cada uno de nosotros, y se relaciona con conectar a la energía femenina del Alma, tanto para hombres como para mujeres.
• Si está herido, ¿cómo la sanamos?
Claramente Venus está herida en casi todas las mujeres…Son poquitas las que conozco que fluyen natural y amorosamente con su encanto, con su pasión por la vida… y que se permiten gozar y apasionarse, sin sentir culpas o limitaciones…
Hay distintos niveles de daño…y dependiendo de ello, la sanación puede pasar por la simple toma de consciencia a través de una buena lectura, un programa de tv, la conversación profunda con una amiga o la asistencia a un taller. Pero en otros casos, la sanación es un proceso complejo y lento… me refiero por ejemplo cuando ha habido abuso sexual o experiencias de violencia…. Ahí, recuperar la confianza en si misma, y la espontaneidad del placer, es un trabajo de joyería… pero lo hermoso es que hay muchos casos en que hay una recuperación y liberación del trauma.
• Si tenemos una Venus poco sana indica que no somos lo que realmente somos. Es decir, ¿no validamos a la mujer que somos y nos ocultamos?
Claro, algo muy esencial se pierde si no estamos conectadas a nuestra Venus interior. Hay veces en que puede estar oculta, por vergüenza o miedo, por ejemplo cuando se ha nacido en una familia muy tradicional o cohibida con el sexo, y hay otras ocasiones en que sólo se trata de inmadurez, de que aun estamos muy identificadas con la niña y no con la mujer adulta… Un dato clave para comenzar a integrar a Venus en nuestra vida, es comprender que Venus nace adulta… es decir, su presencia tiene que ver con crecer y madurar.
• ¿Qué diferencia hay entre empoderamos desde nuestra femeneidad a empoderarnos desde nuestra energía yang o masculina?
He escuchado el concepto de mujeres wo-men o “matrix”… y son mujeres que me parece construyen una defensa para sobrevivir en un mundo masculinizado… Si bien es necesario que las mujeres desarrollemos fortaleza y fuerza, nuestra fuerza es diferente a la de los hombres.. por eso es que empoderarnos desde el yang, en algún momento pasa la cuenta y nos lleva a la posibilidad de enfermar, o de un sentimiento de vacío y tristeza interior por desconectarnos de nuestra esencia.
Creo que el desafío es empoderarnos desde nuestra femineidad… A veces hasta he observado que desde ese lugar femenino y sabio, algunos hombres aceptan nuestro liderazgo… y le piden a sus mujeres por ejemplo, consultar un oráculo antes de tomar una decisión profesional…
Con esto quiero decir que no solo las mujeres necesitamos empoderarnos si no que también a los hombres les hace muy bien el contacto con mujeres conectadas a su sabiduría y femineidad interior.
• Dice que hay una transformación de realidad hacia la alegría y la plenitud al estar conscientes de nuestra esencia femenina. .
Conectar con la Venus interior, realmente nos conecta al placer, al goce y a la alegría… Históricamente, una tradición machista y algunas concepciones religiosas, nos han prohibido a las mujeres el goce… Se ha premiado socialmente a la mujer abnegada, sacrificada, un poco mártir… y se ha castigado a la mujer que se ríe fuerte, que disfruta, y que es capaz de mostrar mas abiertamente su vida instintiva… (lo agresivo y lo erótico)… entonces, las mujeres como género hemos vivido mucho dolor, pasividad y resignación, … La gran posibilidad de contactar con Venus, es también dejar atrás la mujer víctima y sufriente, y responsabilizarnos por crear nuestra propia felicidad y destino.
• ¿Al conectarse con la Venus también mejoraremos la sexualidad, el Eros?
Claro!!! Aunque para la sexualidad sana también tenemos que sanar a nuestra Luna y Marte interior (otros arquetipos de nuestro inconsciente colectivo), comenzar con Venus es un hermoso propósito y un camino también a sanar nuestra sexualidad.
• ¿Por qué el goce de la sexualidad se vuelve problemática? ¿Es por esa falta de conexión con el Eros?
Es que en la sexualidad se integra nuestra vida emocional, el cuerpo, y el encuentro con el otro… Uno de los aspectos es el eros propiamente tal, el deseo y la capacidad de conectar al placer… lo que puede estar dañado desde lo psicológico, desde lo corporal o producto de un vinculo disfuncional.
Como ves, una sexualidad sana integra diversos factores tanto individuales como de la pareja, entonces no es raro que se den problemas o complicaciones. Pero sin duda también es una fuente de crecimiento y evolución el ir haciéndoles frente.
• En tus talleres utilizas la astrología... ¿por qué y cómo la usas?
Si, en el taller Mujer y Eros entrego información astrológica a cada participante, para que conozca características específicas de su propia venus natal, es decir la venus dentro de la carta astral. Para esto, calculo la carta astral de cada asistente y para el taller, tomo la información referida a ese arquetipo. Asi por ejemplo, una mujer que tenga su venus en geminis (lo que no significa que su signo solar sea geminis ya que venus y el signo solar pueden diferir) será una mujer que seduzca y goce con la comunicación, con el ingenio de las palabras, y con el cambio y la falta de rutina… Y eso para las diferentes Venus astrológicas, las cuales son una vibración muy particular para cada mujer. Es un cálculo muy específico y es casi imposible encontrar dos venus iguales, salvo que se trate de gemelas. Por eso es tan interesante ya que significa encontrarse con un sello muy particular de cada una de nosotras. Y en eso la Astrología como herramienta es excepcional.
El por qué lo uso, se debe a que en mi trabajo personal con el arquetipo de Venus, ha sido de gran relevancia conocer datos astrológicos para ir afinando mi percepción acerca de cuáles son las cosas que verdaderamente me proporcionan un goce y placer esencial y cuáles no. También con pacientes en la consulta, ha sido significativa la información que entrega la astrología. Por eso lo utilizo, porque lo considero una herramienta que brinda información útil y real para el autoconocimiento.
• Toda mujer debería conocer su cartas astral básicamente y por qué.
Creo que tanto mujeres como hombres se benefician mucho al conocer su carta astral. No sé si todas las mujeres debieran hacerla ya que no es el único camino de autoexploración, pero si me parece que aquellas que sientan la necesidad o el interés, debieran seguir su intuición y acercarse a ese camino, ya que les puede revelar aspectos de si misma muy interesantes de descubrir. En algunos casos conocer la propia Venus astrológica es muy disonante al concepto que una mujer tiene de si misma, y quizás ese sea el caso en que la Astrologia más aporte, ya que abre espacios inexplorados del interior. Recuerdo una asistente al taller, de personalidad muy enérgica, guerrera y segura de si misma, cuya venus es muy delicada, casi parecida a una princesa o a un hada… entonces el desafio en ella será enorme… ya que bajar las defensas de la guerrera para permitirle al “hada” también participar en el juego, no es fácil… Sin embargo estoy segura que ese trabajo de integración psicológica, dará frutos muy sabrosos para ella y para quienes la conocen… Permanecer solo identificada con la guerrera, restaría a su personalidad un toque muy particular de si misma… en cambio lograr ser la guerrera que en algunas ocasiones fluya hacia la princesa y toda su delicadeza, es una señal de madurez y de avances en el proceso de individuación psicológica.
Ojalá asi pase con muchas mujeres… que cada vez se animen mas a conocer su interior y se permitan fluir en el goce y amor a si mismas… ya que eso va creando una energía alegre y constructiva alrededor para todos.
Fecha Tercera Versión del Taller Mujer y Eros: sábado 14 de Abril desde las 9:00 a las 13:30 hrs en
Centro Holístico Inana (www.centroholisticoinana.cl), ubicado en Las Condes.
Inscripciones: ninabascoub@gmail.com
Cupos Limitados
Requisito: enviar antes del taller la fecha de nacimiento para el cálculo de la Venus Natal.
lunes, marzo 12, 2012
Un mundo que muere, otro que
nace. Por Patricia May
La intuición de que algo está
ocurriendo, de que estamos en un tiempo inminente es algo característico de
nuestros tiempos.
Lo vemos reflejado en los
movimientos sociales a nivel mundial, en los seres humanos que, insatisfechos,
buscan nuevas respuestas al vivir, en el cambio medioambiental, en las crisis
económicas, en la caída de las instituciones tradicionales.
Suele haber una sensación
doble, por un lado de derrumbe del mundo tal como lo hemos concebido y, por
otro, de entusiasmo al percibir como surgen nuevas respuestas y posturas en
todas las áreas del vivir: ciencia, tecnología, economía, política, educación,
medio ambiente.
Algo parece estar llegando a
su punto culminante, un mundo se muere y otro nace. Son tiempos confusos en que
no es fácil distinguir hacia dónde van las cosas, y las miradas amplias que
pueden ver el sentido de lo que está ocurriendo se vuelven vitales para
orientar el vivir.
Se trata de un nuevo
despliegue del proceso evolutivo que siempre, desde el inicio del universo, ha
ido generando estados de creciente evolución; sólo que ahora, por primera vez,
al menos en el planeta Tierra, hay un número crítico de seres humanos que se da
cuenta de lo que está ocurriendo, que observa, a veces con gran inquietud y
desasosiego, o directamente con miedo, la incertidumbre y la confusión de un
momento en que el futuro cercano se vuelve imprevisible. Otros, más despiertos,
no sólo observan sino que impulsan, se comprometen desde el núcleo de sí mismos
a ser partícipes del cambio, a transformarse y transformar.
La conciencia despierta es la
gran diferencia con otros tiempos, con otros pasos evolutivos, como el que hace
150.000 mil años nos elevó al nivel de homo sapiens y abrió un nuevo mundo de
sentir estético, simbólico, ritual para las comunidades humanas, o la que hace
10.000 años nos hizo entrar al mundo de la razón, del tiempo, de la
planificación, de la anticipación, del manejo del mundo natural y que permitió
el brote del pensamiento abstracto, ciencias, artes, filosofías.
Esta vez la entrada al nuevo
mundo requiere la transformación consciente de los seres humanos. Lo cual
básicamente tiene que ver con abandonar la postura separatista, individualista,
egoísta de personas y grupos para transitar hacia un vivir cimentado en la
interdependencia planetaria y humana con énfasis en el bien común, en la
ecología integral, en el aporte que cada uno hace al conjunto.
La mirada de un visionario
Teilhard de Chardin (1881-1955),
sacerdote jesuita, paleontólogo y gran pensador del proceso evolutivo humano,
habló con una claridad visionaria de este momento. Planteó que la humanidad,
desde que surge hace unos 3 millones de años atrás, ha vivido un proceso de
individualización, acrecentamiento de la autoconciencia, dispersión y
separación.
En estos siglos estaríamos
llegando a la máxima separatividad, con todo el dolor personal y social que
ello conlleva: violencia, guerras, exclusión, inequidad, materialismo. Sin
embargo, en ese punto de mayor desintegración, la conciencia humana despierta y
comienza a caminar hacia la confluencia, hacia la conciencia de unidad, hacia
el “Todos Nosotros”, hacia lo que hemos llamado Conciencia Planetaria.
En ese punto de mayor
desintegración que hoy vivimos, la conciencia humana despierta y comienza a
caminar hacia la confluencia, hacia la conciencia de unidad...
Un nuevo ser humano que se
para en la única cima donde el espíritu encuentra descanso, donde se ve como
fruto de un proceso evolutivo de miles de millones de años y vibra con la idea
de ser un eslabón de la cadena evolutiva y con la contribución que hace a los
que vienen; y, al mismo tiempo, se ve como un nodo en la red planetaria y
universal, donde entiende que su vida tiene sentido en la medida que aporta al
mundo.
Ello implica una nueva manera
de pararse ante la vida, en que la persona integra su realización personal al
bien común, donde vibra con el bienestar de todos, donde busca la máxima
realización de sí para servir al medio.
Esta es la transformación
vital de este momento: no sabemos las múltiples formas que esta nueva
conciencia tomará en las distintas sociedades humanas, pero su núcleo tiene que
ver con ser consciente de ser parte de una totalidad mayor y con el sentido de
vivir entendido como algo que va mucho más allá de uno mismo, que sirve a todo
y todos.
Etapas o eras evolutivas
De acuerdo a las sabidurías
milenarias, la evolución, ya sea en los procesos individuales, sociales,
planetarios o cósmicos, fluye cíclicamente a través de etapas o eras.
Cada una de estas tiene un
propósito y un ciclo de enorme creatividad al comienzo, luego de estabilidad y
concluye con una etapa de decadencia, estancamiento o saturación que lleva a su
destrucción, y con el emerger de nueva etapa, más rica y compleja que integra a
la anterior, pero al mismo tiempo trae cosas completamente nuevas, impensadas.
Los tiempos de cambio de etapa
o era son inevitablemente críticos, confusos, impredecibles, caóticos y
preñados de una gran creatividad: cosas nuevas que surgen, otras que mueren,
energías entrantes y otras salientes que entran en conflicto. En eso estamos,
movidos, sin poder entender qué está pasando, hacia dónde van las cosas. Y
frente a esto hay dos posibles actitudes: dejarse aprisionar por el miedo a lo
incierto, o conectarse con una actitud abierta, dispuesta a la transformación.
El miedo hace que cundan las
ortodoxias, el aferramiento, la tensión por mantener todo controlado, la
separatividad, la defensa del otro y finalmente, la violencia. El miedo trae
gran sufrimiento personal y social. En cambio, el estado de centrada apertura
permite que los nuevos aires entren y conduzcan en forma natural a las nuevas
formas.
Grandes eras
Podríamos distinguir 3 grandes
eras de cientos de miles de años, que a su vez se dividen en sub-eras de dos
mil años, relacionadas con las dinámicas de los astros y las constelaciones.
Primera era
La primera gran era o etapa
evolutiva tuvo como propósito asentar la existencia humana en un sentido físico
o material. El gran desafío es la sobrevivencia y generar culturas materiales
que permitan desenvolverse en los aspectos básicos de la vida. El ser humano
liga su conciencia al cuerpo, sus ritmos y necesidades.
La expresión máxima de esta
etapa, la práctica que legan los maestros de esa era a pequeños grupos de
discípulos es aquella que hoy llamamos el conocimiento y dominio del cuerpo
etérico, energía vital, pránica, chakras; la armonización entre vehículo físico
y sutil que hoy se expresa en diversas prácticas bioenergéticas. Lo que antes
fue el conocimiento de grandes iniciados hoy se integra a la vida corriente
como una práctica de bienestar mínimo.
Segunda era
La segunda gran era tuvo como
propósito la integración del aspecto emocional. Los grupos humanos viven desde
el sentir, desde la conexión sensible con la naturaleza viva donde todo está
interrelacionado, donde todo -montaña, río, bosque, piedra- es expresión de un
espíritu viviente al que es preciso honrar y respetar para convivir
pacíficamente. En esta etapa prevalece la mentalidad mágica y el o la gran
artífice de la sanación y de la relación con el mundo sutil es el shamán. En el
aspecto distorsionado de esta etapa, cunde el miedo, la manipulación de las
fuerzas con fines egoístas, lo que hoy llamamos el mal de ojo o las prácticas
de magia negra.
La expansión del sentimiento
de unidad fue la expresión máxima de esta etapa, el sentir de la unidad, el
sentimiento cósmico reflejado en la arquitectura, la sanación con aromas,
colores, plantas, cristales.
Tercera era
La tercera era, en la que
estamos, involucra el desarrollo de la mente y podríamos decir que hemos
atravesado la primera etapa de ésta con el desarrollo de la razón, la lógica,
el pensamiento analítico. Se abre hace unos 10.000 años, con la domesticación
de plantas y animales, cuando las comunidades humanas se sedentarizan, aumenta
la población y comienzan a vivir desde organizaciones sociales complejas en las
que es preciso planificar, controlar, segmentar, especializar. Estamos en la
culminación y sobresaturación de la era de la razón y transitando hacia la
segunda etapa de esta era, que es la integración de la mente inclusiva,
sintética, sistémica, intuitiva, telepática, que ve lo que une por sobre lo que
separa.
Sub-era de Piscis a Acuario
Al mismo tiempo, estamos
transitando de la era astrológica de Piscis a la de Acuario, lo cual implica un
cambio de dinámicas, de las piscianas -centradas en la emoción, en el valor del
sacrificio, del dolor, del abandono del mundo material- para ir a lo
espiritual, a las acuarianas, centradas en la mente creativa, en la integración
del cuerpo y el espíritu, en la fraternidad mundial, en las redes, en el
entender lo espiritual como algo que se vive en lo cotidiano, en cosas
concretas como la alimentación, la empresa, la educación, la salud. Confluye un
cambio de sub-era con el tránsito hacia la segunda mitad de la Gran Era; por
eso el momento es tan potente y confuso.
Las dos caras de la evolución:
materia y conciencia
En los procesos evolutivos se
trenzan dos aspectos que en su devenir se estimulan mutuamente: el aspecto
material y el aspecto conciencia.
En el aspecto material, la
evolución del universo y el planeta involucra un ascenso en la complejidad
física, biológica desde el universo inorganizado a átomos, moléculas, células,
multicelulares, sistema inmunológico, endocrino, nervioso, cerebro.
En el aspecto conciencia,
implica procesos de expansión, fundamentalmente desde el yo al nosotros, al
todos nosotros, así como la conexión con los niveles más profundos del Ser o el
Alma.
Estos dos aspectos están
transformándose radicalmente en estos tiempos; el material, ya no en un sentido
estructural, sino que más sutil, vibratorio, involucrando al sistema nervioso,
al cerebro y al código genético. La conciencia, hacia la visión de la humanidad
como un Gran Ser compuesto por cada uno de nosotros, lo que involucra cambios
personales, crisis de sentido, nuevas inspiraciones y cambios culturales, de
valores y maneras de entender la realidad.
Por otra parte, en la cara
concreta todo esto va acompañado de un cambio en la tecnología, en este caso
las tecnologías de conexión e información que entraman al planeta y
democratizan la información para hacer de la humanidad una gran conciencia.
El proceso es integral, todo
se conjuga en este despertar radiante, desde las crisis económicas, políticas,
religiosas al tránsito del sistema solar y el acrecentado flujo de las energías
que vienen del centro de la galaxia, la actividad solar, el magnetismo
terrestre, el clima, las mareas, las placas continentales.
Una acrecentada energía que
cambia nuestro cuerpo, que nos lleva a ser más sensibles de su vibración, más
conectados al entorno, más conscientes de que somos en un mar vibrante, de que
estamos interconectados por sutiles lazos a toda la existencia, lo cual al
mismo tiempo acrecienta la conciencia de unidad. Así mismo, comenzamos a diluir
el grueso muro que ha separado a las dimensiones sutiles de las físicas y nos
vamos haciendo más telepáticos, más perceptivos de los mundos intangibles donde
moran los que han partido de este plano y otros seres, como nuestros guías y ángeles
guardianes.
Este proceso requiere una
adecuación y por ello la práctica bioenergética – yoga, tai chi u otras- se
vuelve fundamental.
Esta sutilización física nutre
la expansión de conciencia y viceversa, sentimos y vemos la unidad y nos
hacemos conscientes que mi acción diaria, mi pensamiento está afectando a todo
el tejido viviente.
Virtudes a cultivar en estos
tiempos
Estamos transitando; aún no
muere el viejo orden y no está establecido el nuevo; son tierras medias donde
se requiere del cultivo de algunas virtudes.
Contacto con la conciencia
serena, a través de prácticas meditativas. La experiencia interior que nos da
la certeza de que en el fondo de nosotros hay un espacio de luz, potencia,
creatividad que nada puede tocar, que permanece en el éxito y el fracaso, en
ganar o perder, acá o allá, que como dice el Bhagavad Gita, “el fuego no puede
quemar ni el agua humedecer ni el viento marchitar…” Esto es un gran tesoro en
tiempos críticos.
El desapego para permitir el
cambio de las formas sin perder el centro.
La confianza radical que no es
la confianza ingenua de que todo va a ocurrir de acuerdo a nuestros deseos o
comodidad, que tampoco es resignación, sino la profunda comprensión que los
cambios y movimientos de la vida tienen un sentido, aun cuando en el momento no
los podamos entender.
Alegría como un estado de la
mente, más allá de las circunstancias.
Creatividad para dar forma a
las inspiraciones y motivaciones internas.
Inteligencia emocional para
empatizar, relacionarnos, generar y participar de redes.
Inteligencia espiritual para
ver el Sentido.
domingo, marzo 11, 2012
Cada momento es un regalo
Cada momento es un regalo
Cada mañana es un gran presente para
que nos abramos un cielo azul envuelto con el moño rosado del atardecer.
Cada día es una flor desplegando su
belleza, desparramando su perfume a través del jardín de la vida.
Cada relación es una cueva hermosa y
misteriosa para ser explorada
Descubriendo el grabado del pasado
sobre las paredes y el fuego flameante del nuevo amor encendido en el interior.
Todo es nuestro para abrir y
explorar.
Con cada momento que pasa, surge una
nueva posibilidad, en infinita variedad.
Las oportunidades destellan a nuestro
alrededor, como diamantes en el paso.
Está todo allí.
Es todo nuestro.
Yo estoy llena de fe,
Yo creo en mí misma y en todo lo que
soy y me amo por completo.
Yo sé que soy fuerte y capaz.
Yo sé y puedo manejar cualquier cosa
que la vida me presente.
Estoy rodeada de ayuda a cada giro y
puedo siempre buscar y recibir guía.
Yo estoy profundamente amada y
valorada
Yo abro el mundo alrededor mío,
proveniente de este centro de fe, este centro de amor.
Yo veo las posibilidades que brillan
alrededor mío y respiro con coraje, el coraje para abrirme ante nuevas cosas,
de arriesgarme viviendo mi verdad, de actuar en plena conexión con lo que es.
Abrámonos a ello.
Quitemos las nubes de confusión y
duda y llenémonos con fe.
Quitemos la oscuridad del temor y
llenémonos con amor brillante.
Está todo allí.
Hoy me permito soñar lo que
quiero, lo plasmo y le pongo la intención para que se manifieste
Nuestro mundo es el espejo de
nuestras creencias.
Me animo a crear cosas nuevas, me
atrevo a crear instancias nuevas en mi vida para generar nuestras realidades.
Generamos los estados y creamos la
realidad en la que queremos estar
CREAR- HACER- PROBAR-
PRACTICAR-EJECUTAR
Con amor y
admiración de mi Ser Mujer a tú Ser Mujer, en el día de Mujer, hoy, ayer,
mañana y siempre